¿Sabías lo que pasa en tu cuerpo la primera semana que dejas de fumar? ¡Los cambios son inmediatos!

¿Sabías lo que pasa en tu cuerpo la primera semana que dejas de fumar?  ¡Los cambios son inmediatos!

Según estudio publicado por The National Institute of Health, Estados Unidos, una persona que deja de fumar puede considerarse ‘exento de complicaciones’ después de 15 años de haber dejado el vicio. Dejar de fumar es una de las mejores decisiones que puedes tomar,  y no solamente si eres un fumador constante o social, el tabaco provoca el mismo daño en el organismo. Por eso, te decimos  lo que pasa en tu cuerpo la primera semana que dejas de fumar.

Son inmediatos los cambios positivos para la salud que sufre tu cuerpo tan solo en la primera semana que dejas de fumar. Es por ello que dejar de fumar es una de las mejores decisiones que puedes tomar,  y no solamente si eres un fumador constante o social, el tabaco provoca el mismo daño en el organismo.

 Según estudio publicado por The National Institute of Health, Estados Unidos, una persona que deja de fumar puede considerarse ‘exento de complicaciones’ después de 15 años de haber dejado el vicio. Si ya te decidiste por terminar con este vicio de una vez por todas, te presentamos lo que pasa en tu cuerpo la primera semana que dejas de fumar.

Respiras mejor

Dejando de fumar mejora la oxigenación y comenzaras a notar en una semana que respiras mejor. Los pulmones se van liberando de todos los químicos que contiene el cigarro. 

Reduce riesgo de trombosis

Los trombos se forman por la mala circulación y cuando el cigarro obstruye la circulación se pueden formar trombos en piernas o brazos que podría ser letal, pues si no se tiende a tiempo el trombo puede desligarse al corazón o pulmón. Cuando dejas de fumar, a la semana mejora la circulación.

Reduce el riesgo de infarto

Las sustancias que contiene el cigarro tienden a tapar las arterias, es por ello que se afirma que fumar incrementa la probabilidad de sufrir un infarto.

Menos fatiga

Cuando se termina el acto de fumar, es normal sentirse cansado. Recuperarás energía a partir del tercer día de haber dejado este vicio. Te sentirás mejor mental y físicamente. 

Mejor sentido del gusto

Las personas que llevan mucho tiempo fumando no perciben los sabores correctamente y esto podría incluso, provocar que coman más ya que el sentido de gusto es afectado por el cigarro.

Mejora condición física

Inmediatamente después de fumar un cigarrillo las personas se sienten agitadas, pues se acelera el ritmo cardiaco, por lo que afecta la condición física. Cuando se deja de fumar, la condición mejora y el rendimiento es mayor. 

Cambia aspecto de la piel

Estudios afirman que una persona adicta al tabaco envejece y muestra arrugas tres veces más rápido que una persona que no tiene ese vicio. La deshidratación en la piel es uno de los signos más evidentes de las personas que fuman, Se recomienda consumir abundantes líquidos y para mejorar el aspecto de la piel también cremas hidratantes.

Esto es lo que pasa en tu cuerpo la primera semana que dejas de fumar, ¡no lo pienses más!