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sábado, 12 de octubre de 2019

La “carne” vegetal quiere ser la hamburguesa del futuro. ¡Anímate a Probarla!


La “carne” vegetal quiere ser la hamburguesa del futuro. ¡Anímate a Probarla!

A través de los años se plantea que la carne del futuro no será carne, hasta hoy la industria ganadera no había comenzado a tomarlo en serio. La razón por la cual esto ha sido considerado es muy sencilla: la generación nueva de sustitutos vegetales de carne logra simular bastante bien el sabor, olor y textura de la carne auténtica. La carne vegetal de Beyond Meat; una de las dos compañías estadounidenses que lideran este movimiento, comercializan este producto en forma de hamburguesas.



A través de los años se plantea que la carne del futuro no será carne, hasta hoy la industria ganadera no había comenzado a tomarlo en serio. La razón por la cual esto ha sido considerado es muy sencilla: la generación nueva de sustitutos vegetales de carne que logran simular bastante bien el sabor, olor y textura de la carne auténtica. La carne vegetal de Beyond Meat; una de las dos compañías estadounidenses que lideran este movimiento, este año llego a España y se comercializa en forma de hamburguesas, y en restaurantes y supermercados de Estados Unidos se hacen cada vez más populares. Sólo hay una forma de saber si seríamos capaces de distinguirla de una de carne convencional
Las hamburguesas vegetarianas existen desde hace décadas, las cuales distan de estas de nueva generación de preparados vegetales en forma de filetes finos y con textura de zapatilla buscando una sustitución de la carne. Estamos hablando de mezclas de verduras y legumbres que buscan simular el sabor y la textura de la carne, y no de carne de laboratorio; proyecto para el cual tardaríamos muchos años en viabilizar comercialmente.




Este producto aún no ha llegado a la Unión Europea y existen actualmente problemas para lograr abastecer la gran demanda generada, motivos por los cuales Impossible Foods se ha llevado todos los titulares por su alianza con Burger King. Otras compañías como Beyond Meat se ha planteado una propuesta similar, la cual ha sido estrenada en el mercado español, esta propuesta consiste en un filete de hamburguesa a base de legumbres y proteínas vegetales, tan rica de sabor e idéntica en textura que una de ternera, tanto así que se asegura que solo expertos en el tema serían capaces de distinguirlas en una cata a ciegas.
La distribución de este producto en España es realizada entre otras compañías por Bormarket, miembros de la misma afirman que en más de 500 restaurantes del país puedes encontrar esta hamburguesa vegetal, además se está negociando la entrada en los lineales de algún supermercado. Este producto causó gran sensación logrando un gran éxito en la última edición de Salón de Gourmets, sus ventas se comportan con un crecimiento mes a mes como resultado de la aceptación que han tenido en el mercado. Expone Jaime Gómez, responsable de marketing de Bormarket, “Diferentes chefs e incluso dueños de carnicerías no eran capaces de identificar que el producto no era carne. Venían atraídos por su olor y salían sorprendidos cuando les contábamos que estaba elaborado a base de proteína de guisante”



¿Pero sabe a carne?
El Goiko Grill es un restaurante especializado en carnes y con un estilo muy americano, conocido también como amantes de las hamburguesas. El público de este restaurante es exigente y acostumbrado a comer carne, un filete de un grosor considerable, de ahí a ser considerado templo de los carnívoros. Sin embargo, esta propuesta de hamburguesa de Burger King -más fina y con salsas que ayudan a igualar sabores, es de gran aceptación por los clientes.
Con el objetivo de confirmar la certeza del discurso de Beyond Meat encargamos un par de hamburguesas en Goiko Grill; una M-30 con queso de cabra y esta nueva carne con su suplemento de un euro, y uno de los clásicos sencillos que ofrece la casa: una Pigma con huevo y bacon, para tener también grasa y proteína animal. El exceso de información no ayuda mucho al juicio final, al primer bocado de la Beyond Meat podemos concluir dos cosas: está muy buena y es, por mucho, la mejor hamburguesa vegetal que hemos probado nunca, afirmar que puede parecer carne es quizás pecar de optimista.
El filete a pesar de tener una textura bien conseguida revela rápidamente su identidad, cuando es combinado con los demás ingredientes con queso, pan y salsa el conjunto se asemeja mucho más a una hamburguesa de carne animal, en otro contexto y sin saberlo quizás no sea posible diferenciarlas. Si probamos la hamburguesa de verdad que tenemos al lado las diferencias quedan más claras, lo que no significa que una esté mejor que otra, más bien se trata de una potencia de sabor que Beyond Meat no alcanza todavía.


¿Sabías que el consumo de café podría ayudar a combatir la obesidad y la diabetes?



¿Sabías que el consumo de café podría ayudar a combatir la obesidad y la diabetes?

Estudios recientes concluyen que el café puede ayudar a combatir la obesidad y la diabetes, ya que estimula el tejido adiposo marrón o grasa marrón, que a su vez este tejido tiene como funciones principales generar calor corporal al quemar azúcar y grasa, lo que permite que las personas se puedan mantener delgadas. Las personas con un índice de masa corporal más bajo, tienden a tener una mayor cantidad de grasa marrón.





El café es consumido en gran medida no sólo por su sabor, sino por los efectos que tiene en los consumidores. El grano de café en sí mismo contiene sustancias químicas tales como cafeína, un alcaloide que posee, entre otras, propiedades estimulantes, generalmente es consumido durante las horas de trabajo, y a veces de noche, por aquellos que quieren permanecer despiertos y concentrados.

 El consumo de café estimula el tejido adiposo marrón o grasa marrón, que a su vez este tejido tiene como funciones principales generar calor corporal al quemar azúcar y grasa, lo que permite que las personas se puedan mantener delgadas. Las personas con un índice de masa corporal más bajo, tienden a tener una mayor cantidad de grasa marrón, la grasa blanca es el resultado de almacenar el exceso de calorías, catalogado por algunos expertos como obesidad y aseguran también que con este exceso de calorías aparecen los trastornos metabólicos, tales como la diabetes. 


La grasa marrón del organismo produce calor, quemando azúcar y grasa, como respuesta al frio funciona de manera diferente al resto de grasas del cuerpo. Aumentando su actividad, se puede mejorar el control del azúcar y de grasas en sangre, además de perder peso al quemar el exceso de grasa. Estudios realizados detectan al café como gran estimulante para perder peso, ya que una taza de café tiene un efecto directo sobre las funciones de la grasa marrón del organismo. El experto, citado por National Geographic, indicó que “este es el primer estudio en seres humanos que muestra que una taza de café puede tener un efecto directo en nuestras funciones de grasa marrón”.
“Las posibles implicaciones de nuestros resultados son bastante grandes. Ya que, la obesidad es un importante problema de salud para la sociedad y también tenemos una creciente epidemia de diabetes. Por lo que la grasa marrón podría ser potencialmente parte de la solución para enfrentarlos”, señaló Michael Symonds, agrego que “ahora, es necesario determinar si la cafeína es uno de los ingredientes del café que actúa como estímulo o si hay algún otro componente que ayude con la activación de la grasa marrón”.


Expone además que “actualmente estamos considerando los suplementos de cafeína para comprobar si el efecto es similar. Por lo que, una vez que hayamos confirmado qué componente es responsable de esto, podría potencialmente usarse como parte de un régimen de control de peso o como parte del programa de regulación de la glucosa para ayudar a prevenir la diabetes”.





viernes, 11 de octubre de 2019

Aprende a Diferenciar la Catarata del Glaucoma para que sepas como frenar el daño.


Aprende a Diferenciar la Catarata del Glaucoma para que sepas como frenar el daño.

 Las personas que tienen glaucoma no tienen por que, en general, un mayor riesgo de desarrollar cataratas en la vida . Hay excepciones como todo en la vida, como aquellos que tienen glaucoma debido a causas secundarias , como la inflamación de los ojos, trauma ocular, o esteroides muy comun . También corren mayor riesgo aquellos que han padecido enfermedades como rubéola congénita, que puede causar glaucoma, cataratas, y a veces ambos dos, aquí te enseñare como son sus síntomas para que acudas al médico lo más pronto posible y cuides tus ojos correctamente



Mayormente cuando de enfermedades de la vista se trata, siempre pensamos en par de enfermedades, catarata o glaucoma, sin saber cuál en verdad es la que padecemos y nos arriesgamos a no ir al médico.
De acuerdo con especialistas de Mayo Clinic; ¨el glaucoma es un conjunto de afecciones del ojo que dañan el nervio óptico (fundamental para ver bien) y la principal causa de ceguera, sobre todo en adultos mayores. ¨

Quien padece glaucoma, ¿tiene más riesgo de desarrollar cataratas?
Las personas que contraen glaucoma, en general, tienen un mayor riesgo de desarrollar cataratas al paso del tiempo . Hay excepciones, como aquellos que tienen glaucoma debido a causas secundarias, como la inflamación del ojo, trauma ocular, o esteroides. Siempre corren mayor riesgo aquellos que han padecido enfermedades como rubéola congénita, que puede causar glaucoma, cataratas, y a veces ambos. Ambas enfermedades de los ojos también son más frecuentes con la edad, razón por la que los pacientes que sufren una enfermedad pueden padecer también la otra.




La cirugía puede restaurar la pérdida de la visión por una catarata.
La cirugía de cataratas se sugiere cuando la visión de una persona se ha reducido hasta el punto que esto interfiere con sus tareas diarias habituales, por la disminución de cantidad o de calidad de la visión.

Por ello,  en los pacientes que sufren cataratas y glaucoma, por lo general primero recomendamos la
operación de cataratas para, a continuación, estudiar de nuevo el progreso de la presión ocular. Si esta se reduce, ahorramos al paciente tenerse que someter a otra operación, la de glaucoma, que presenta un índice de riesgo mayor que la de cataratas.
La cirugía de catarata puede causar un cambio en la presión del ojo. Hoy en día está aceptado que el incremento del espesor del cristalino que se produce a medida que avanza la catarata puede provocar una disminución del espacio en la cámara anterior del ojo y, de ahí, que se origine un glaucoma.

Los síntomas dependen del tipo de glaucoma y qué tan avanzado esté, pero por lo regular son estos:

1- Enrojecimiento del ojo

2-Dolor de ojos

3- Náuseas

4- Halos

5-Ver puntos de colores

6- Visión borrosa


¿Existen medicamentos para tratar las cataratas?
Actualmente no hay medicamentos que hayan demostrado ser útiles en el tratamiento de las cataratas.

El Glaucoma también es hereditario. Recuerda que la visión es un regalo de dios y es muy importante cuidar de ella. Espero te haya servido este articulo para que tomes conciencia y aprendas a cuidar tus ojos y acudas lo más rápido posible al médico si sientes algunos de estos síntomas que te describí anteriormente, la salud de tu visión está en tus manos y en las de nadie más.


Nunca Cometas el error de limpiar tus dientes con carbón activo!


Nunca Cometas el error de limpiar tus dientes con carbón activo!


El sarro es notorio si se te va acumulando por encima de las encías. Lo puedes distinguir con un color más o menos amarillento. Aunque deducir cómo quitar el sarro de los dientes no te será una labor sencilla sin tener que ir al dentista, sí que puedes prevenirlo llevando a cabo una cuidada y rigurosa higiene dental. Muchos cometen el error de usar el carbón activado, aquí te muestro por que es un error.




Recientes estudios por prestigiosas universidades hablan de los beneficios del carbón activo para el uso bucal, sin embargo se ha demostrado que para los dientes su uso es totalmente perjudicial.
Al usar este producto tus dientes pueden volverse muy sensibles a la vez que se deteriora considerablemente su pigmentación natural.
El uso de este producto está más destinado a cuidados e la piel como las mascarillas, así como para mejor la digestión y aliviar el tránsito intestinal.
Muchas personas que no han mantenido una higiene dental adecuada a lo largo de los años, o bien, no gocen de buena salud bucodental, terminan recurriendo al uso del carbón activo proporcionados por las personas que no conocen bien sus usos. Pero, quitar el sarro de los dientes a tiempo, mediante la limpieza profesional, te evitará mas adelante muchos colores de cabeza, aunque no tengas manera de cómo hacerlo sin ir al dentista.


A pesar de que es recomendable que visites a tu dentista una vez al año, seguro que te has preguntado alguna vez cómo quitar el sarro de los dientes sin tener que usar el carbón activo o ir al dentista, para no tener que acudir más de la cuenta; pues bien, en este post te contamos algunos trucos que te van a venir bien, si no es que te haga especial gracia concertar citas regulares con tu odontólogo/a.

A continuación te dejare unos Tips naturales que te ayudaran a mejorar considerablemente tu higiene bucal.
* El Clavo de olor. Desde antes  triturados, puedes utilizarlos antes del cepillado con la pasta dental. Esto limpia la placa, eliminándola gradualmente y de forma significativa. Otro maginifico uso es el clavo mezclado con mucha agua, como enjuague bucal tods las manas.
* Manzana. Esta magnifica fruta, a travez de los años se ha usado como alternativa fiable para eliminar todo el sarro de los dientes de forma casera. Cuidado pues cuando la manzana se come a mordidas, provoca que el a la pulpa talle la parte superior de los dientes, sacando la placa y el sarro que posiblemente se esté formando o lleve tiempo ahi. Además de los nutrientes que proporciona, el consumo regular de manzana evita que la reaparición del sarro, manteniendo una boca sana, limpia y con buena apariencia.
* Fresas. Otro buenisimo remedio casero para eliminarel sarro son las fresas, picadas por la mitad, se frota la superficie de los dientes con la pulpa que, por su característica granulosa, extrae gran parte del sarro que lleva ahi mucho tiempo y poco a poco los scaca de los dientes de la placa, dejándolos más blancos al poco tiempo de hacer esta rutina diariamente.
* Limón. Se pela apenas la cáscara exterior, dejando la ‘piel’ blanca al descubierto para tallar con ésta la superficie de los dientes, removiendo así el sarro acumulado. Evita aplicar directamente el jugo de limón, pues sus propiedades abrasivas pueden dañar el esmalte de las piezas dentales.
* Del perejil sus hojas. Mascarlas tiene un importante efecto blanqueador sobre los dientes, pero también es importante tener en cuenta que tienen un cierto contenido tóxico, por lo que no debes abusar de su consumo.
* Salvia. Haciendo una infusión de hojas de salvia, se sumerge el cepillo de dientes en el líquido y se cepilla la superficie de las piezas dentales para remover el sarro que se haya acumulado sobre éstos. Al final, también puede usarse el resto de la infusión como enjuague bucal.

Con estas reomendaciones siempre tendras una sonrisa blanca y saludable.


Múltiples usos de la sábila o aloe vera que desconocías y debes empezar a usar ya!


Múltiples usos de la sábila o aloe vera que desconocías y debes empezar a usar ya!




¿Sabías que la sábila es un complemento perfecto para aliviar muchos males y usado también como producto de belleza.  Sus agentes antisépticos nos ayudan a desinfectar la piel y favorecen la completa desaparición de células muertas. La sábila o también conocida como la planta de aloe vera, es una de las más apreciadas por los beneficios que aporta a la salud, belleza y hogar. Sus propiedades so por mucho insuperables.



Según estudios realizados por investigadores de una prestigiosa universidad, la sábila o aloe vera contiene colágeno y elastina en grandes proporciones por lo que se usa mucho su aplicación medicinal para la piel, el cabello y su uso como supositorio para enfermedades hemorroidales está altamente probado.

Sus usos son muchos, y el objetivo de este artículo es que sepas la mayoría de ellos y los pongas en práctica en tu vida diaria. A continuación te dejo sus múltiples usos.

Diversos Usos de la Sábila o Aloe vera
Es un calmante muy eficaz, tambien cicatrizante puro, humectante y regeneradora de piel. Como también tiene propiedades antiinflamatorias, ideales para combatir problemas como el acné o hemorroides.

Es depurativa, desintoxicante y favorece la digestión.

Es cconsiderado como un potente antiviral si se consume como se debe.

Contiene muchos aminoácidos, tales como el ácido glutámico, ácido aspártico, alanita, arginina o glicina, entre otros.

Regula la glucosa del organismo.

Es portadora de una gran cantidad de enzimas,  como amilasa, lipasa o fosfatasa, entre otras mas para ayudar a  nuestro cuerpo.

Se considera un suplemento dietético.



Receta de Mascarilla facial para tu rostro

Mezcla media cucharadita de leche de almendras con una cucharadita de azúcar morena hasta que el azúcar se disuelva un poco. Agrega cuatro cucharadas (aprox.) de jugo o gel de aloe vera, de ser posible recién cortada la planta.

Esparcir sobre tu cara, déjala actuar durante 15 a 20 minutos y retírala con agua templada y una toalla suave. Las propiedades antisépticas, antiinflamatorias y humectantes del aloe proporcionaran brillo, suavidad y resplandor a tu piel.


La planta de sábila es una de las más conocidas en el mundo de la cosmética, la belleza y el cuidado de la piel. 


Fortalece el sistema inmunitario

Consumir sábila fortalece el sistema inmunitario, debido a que lo vuelve más resistente ante los virus o enfermedades. Esta planta es rica en polisacáridos, que estimulan los macrófagos, más conocidos como las células blancas en la sangre, que se encargan de combatir los virus.

Contiene 22 aminoácidos, de los cuales 8 son infaltables para el organismo. Las incontables propiedades depurativas de esta planta  son ideales para dejar vacio el organismo de todo lo que no sirve y ayudando ademas a eliminar la grasa que se acumula en ciertas partes de nuestro cuerpo.




Recetas y fórmulas  caseras infalibles con aloe vera

La sábila siempre debe utilizarse en combinación con otros ingredientes para multiplicar sus beneficios. Algunos productos se utilizan en usos de productos para las mujeres en cosmética, mientras que otros se usan en las ramas medicinales del aloe vera para aliviar muchas dolencias. 

Donde comprar gel puro y otros productos que contengan sus principios activos es una duda frecuente. Según lo que necesitemos, podemos adquirir cosméticos o cápsulas de aloe vera en farmacias, herbolarios y tiendas especializadas. Otra opción es la de preparar nuestros propios remedios caseros con aleo vera.


Crema de aloe vera natural contra las manchas

2 hojas de esta planta
1 cucharada de zumo de limón natural
Media taza de agua
Extraemos la pulpa de las hojas, le añadimos el jugo de limón,  el agua y lo batimos todo hasta tener una pasta homogénea. Guardamos la mezcla en un tarro y lo metemos en la nevera. Podemos aplicarla sobre la zona afectada por la noche ya que el limón provoca manchas si entra en contacto con el sol. Por la mañana nos lavamos la cara y nos aplicamos los tratamientos habituales con normalidad.

Gracias y pongan estos consejos a prueba, no se arrepentirán.

jueves, 10 de octubre de 2019

MIRA Como Blanquear La Piel - Remedio Casero Natural Que Funciona.

Cómo blanquear la piel en casa de forma natural




Si quieres tener la piel más clara, puedes aclararla un par de tonos con productos naturales sin los efectos secundarios severos que causan los productos blanqueadores químicos. El simple hábito de alejarte del sol también evitará que la piel se oscurezca más. No existe una poción mágica que te aclare la piel más de uno o dos tonos, así que asegúrate que tus expectativas sean realistas; y lo más importante, recuerda que la piel oscura también es hermosa.





Para ello, podemos aprovechar los beneficios de la madre naturaleza y armar nuestro propio botiquín de ‘primeros auxilios cosméticos’ para eliminar las partes oscuras de nuestra piel; sobre todo, la del rostro.
Las manchas de la piel pueden deberse a varios factores.El principal es la exposición a los rayos ultravioleta de forma inadecuada o no hidratar lo suficiente la piel después de ir a la playa. También puede deberse a cambios hormonales como los que se dan durante el embarazo, en el período menstrual o por el mismo paso del tiempo.

Aqui te dejo par de recetas para que lo hagas y un video explicativo que te enseñará.
  • Aplícate la solución de jugo de limón únicamente dos o tres veces por semana porque si lo haces con más frecuencia, podría irritarte la piel. Aplícate una crema hidratante después de quitarte el jugo de limón porque el jugo puede resecarte la piel.
  • Deberás empezar a ver los resultados tres o cuatro semanas después de usar la solución varias veces por semana. Aunque el jugo de limón no te proporciona efectos blanqueadores inmediatos, es la solución natural más eficaz que hay disponible.
  • Ten cuidado si alguna vez intentas ponerte zumo de cítrico en la cara. La fitofotodermatitis puede producirse a causa de una reacción entre la luz UV y los productos químicos de la fotosíntesis encontrados en las frutas cítricas.[1] Si bien es correcto usar jugo de limón en la piel, deberás lavarla bien antes de exponerte al sol.[2]


¿Qué necesitarás Para aclarar el rostro?

  • 2 cucharadas soperas de Leche descremada o entera (no hay ninguna limitación en el tipo de leche que sea)
  • 1 cucharada sopera de Harina
  • Medio limón exprimido

Preparación del remedio casero

❤ Mezcla todos los ingredientes en un recipiente, hasta que tenga una textura ligera y blanco opalescente. La idea es que quede con una consistencia adecuada para aplicar en forma de mascarilla.
❤ Con ayuda de la mano o más práctico, de un pincel procede aplicar la mezcla que has preparado en la extensión de todo tu rostro, comenzando desde las partes más amplias como las mejillas y la frente y continuando de manera uniforme por las zonas más delgadas como la nariz y el área por encima de los labios.
❤ Evita aplicar la crema en el área de los ojos, evitando cualquier reacción dada por la acidez del limón. Seguidamente, cuida que no quede ninguna zona de piel por cubrir con este crema blanqueadora natural, pues será la clave para que empieces rápidamente a notar los cambios.
❤ La calidad de esta crema natural se ha dejado reconocer por completo. Lo mejor es aplicarla de 2 a 3 veces por semana y por tener limón es importante que te cuides del sol ya que hace que las manchas salgan a relucir, incluso multiplicándose.



Lo bebi por 3 dias y ya no tengo panza !!

Lo bebi por 3 dias y ya no tengo panza !!


En la dieta para bajar la panza es esencial gastar más energía de la que se ingiere y practicar actividad física localizada para quemar calorías y quemar la grasa acumulada. También es importante la ingestión de mucha agua para una buena hidratación y para que el intestino funcione correctamente, aumentando el efecto de la dieta. 



Cómo bajar la panza en tres días: ¿por qué acumulamos grasas?


Primero que nada, debes conocer muy bien cuáles son los motivos que han derivado en que acumules grasa bajo el abdomen.
Si tienes un trabajo que te obliga a estar todo el día frente a la computadora, eres un blanco fácil del estrés y el sedentarismo.
El estrés que tu cuerpo genera por la tensión que sufres en el trabajo o incluso en la universidad produce una hormona, denominada cortisol, que fomenta la transformación de grasa en adipocitos. De esta manera, tu cuerpo no logra transformar esa grasa que has consumido en energía para luego quemarla.



Además, debes luchar contra el sedentarismo si deseas bajar la panza en tres días. Tal vez estés obligado a pasar muchas horas de tu semana en tu trabajo y esto dificulta que puedas llevar una vida con mucha actividad física. Pero, sin dudas, eres capaz de realizar algunos cambios en tu rutina que mejorarán tu bienestar.

Cómo bajar la panza en tres días: basta de carbohidratos

Elimina todo tipo de carbohidratos de tu dieta. Los panes, pizzas y pastas no son buenos aliados para bajar la panza, ¡más bien todo lo contrario!
Si eres de los que no puede evitar desayunar unas tostadas o comer una pizza el sábado por la noche, ten en cuenta que existen algunas harinas mejores que otras. Escoge siempre las integrales y, en la medida de tus posibilidades, combínalas con alimentos bajos en grasa o con semillas y oligoelementos.



Muy importante, evita el EFECTO REBOTE


Para no aumentar de peso y caigas en esa frustracion es necesario mantener una estricta disciplina, porque cuando el individuo ingiere más calorías de lo que su organismo necesita, esas calorias de mas será almacenado en forma de grasa, sobre todo en el abdomen. Por eso has de evitar el efecto rebote: 

No dejar de practicar actividad física de forma sistematica;
Tener una alimentación muy saludable, realizando de la dieta un estilo de vida unico;
Consumir alimentos naturales, evitando la ingesta de alimentos chatarra y ricos en grasas trans y azúcares.

Adelgazar siempre es posible claro que si y todos pueden lograr su objetivo, sin embargo, las personas que poseen más sobrepeso de seguro necesitarán ser acompañados por un médico, nutricionista y un entrenador personal para lograr su meta. Vea con más detalle cómo evitar el efecto rebote.


La mejor motivación para la pérdida de peso son los resultados visibles, por esto es importante que se celebre cada objetivo logrado y se mantenga enfocado en la meta, adoptando este nuevo estilo de vida por siempre. 

Espero lo pongan en marcha y descubran un nuevo cuerpo que si es posible.

miércoles, 9 de octubre de 2019

Cómo deshacerse del dolor de cabeza con las semillas de limón.

Cómo deshacerse del dolor de cabeza con las semillas de limón.

Los limones son ampliamente indispensables en nuestra vida diaria, es una fruta pequeña llena de innumerables ventajas, los limones también son buenos para combatir el dolor de cabeza. Usa cualquiera de los siguientes remedios para aliviar el dolor de cabeza a base de limón.


Una excelente receta natural para el dolor de cabeza es el té de las semillas de cítricos como naranja, limón y mandarina. Este maravilloso polvo de semillas esta desbordado  en antioxidantes, flavonoides y antiinflamatorios naturales que tan buenos son y muy útil para combatir los dolores de cabeza.

Jugo de limón para quitar el dolor de cabeza

  • Toma tres veces al día (en la mañana, tarde y noche) el jugo de cinco limones diluido en medio vaso de agua tibia.


Agua, limón y sal para quitar el dolor de cabeza

  • Exprime el jugo de dos limones y agrega un poco de sal, revuelve bien, añade agua y bebe inmediatamente.

Té de limón contra el dolor de cabeza

  • Haz un té con las cáscaras de limón y añádele un poco de miel.

Rodajas de limón para eliminar el dolor de cabeza

  • Pon unas rodajas de limón en la parte adolorida, cámbialas cuando sientas que se han calentado.

Receta natural de té de semillas de limón, naranja y mandarina

Usted necesitará:
  • 10 semillas de naranja
  • (10) pepas de mandarina
  • Diez pepitas de limón
Modo de preparación
Coloque todas las semillas en una bandeja y lleve al horno durante unos 10 minutos, o hasta que se sequen por completo. Después debe licuarlas para que se conviertan en polvo y guarde en un recipiente de vidrio bien cerrado como un recipiente de vidrio de mayonesa, por ejemplo.
Para hacer el remedio, coloque 1 cucharadita del polvo en una taza y cubra con agua hirviendo. Tape, deje enfriar, cuele y beba a continuación. Tome una taza de este té 30 minutos antes de las comidas (desayuno, almuerzo y cena) durante el período de crisis de dolor de cabeza y, al cabo de 3 días, evalúe los resultados.


Aqui t dejo otros tratamientos para aliviar estos dolores


Aplique una compresa caliente o una compresa de hielo en la cabeza o el cuello, pero evite las temperaturas extremas.

Evite los factores estresantes, siempre que sea posible, y desarrolle estrategias saludables para hacer frente al estrés inevitable.
Coma regularmente, teniendo cuidado de mantener un nivel estable de azúcar en la sangre.
Una ducha caliente puede ayudar, aunque en una rara condición la exposición al agua caliente puede desencadenar dolores de cabeza.
Gracias.