Cómo limpiar el hígado de forma saludable

Cómo limpiar el hígado de forma saludable

El hígado es uno de los órganos más importantes que tiene nuestro cuerpo y por eso te enseño como cuidarlo y limpiarlo para que funcione lo mejor posible, todos deberíamos limpiarlo de vez en cuando para asegurarnos de que lo mantenemos en las mejores condiciones posibles para su buen funcionamiento. ¿Quieres saber cómo limpiar el hígado de forma saludable? Sigue leyendo y verás que es muy fácil , te vas a sorprender.

¿Cómo funciona el hígado?

El hígado es el gran depurador de nuestro organismo, con una función tan importante como eliminar toxinas para que los demás órganos puedan funcionar perfectamente. Es por eso que resulta tan importante saber cómo limpiar el hígado, para que así esté en perfectas condiciones y cumpla con su cometido a la perfección.

Trucos para saber cómo limpiar el hígado correctamente

Zumo de limón

Tomarse un vaso de agua tibia con limón en ayunas es un excelente recurso para limpiar el hígado. Además, mejora la digestión y el metabolismo, elimina toxinas y previene el estreñimiento.

El aguacate tiene muchísimos beneficios para la salud, y además está buenísimo y puede prepararse de muchas maneras diferentes. Es una gran fuente de grasas saludables, y también un excelente protector para el hígado. Según un estudio, el aguacate es capaz de proteger el hígado de toxinas tan dañinas como la galactosamina.

Té hepático de cardo mariano

Es una infusión preparada con ingredientes que favorecen la desinflamación y buen funcionamiento del hígado.

Ingredientes

• 1 cucharada de tintura de cardo de leche, también llamado cardo mariano (10 ml)
• 40 gotas de tintura de arrayán (Luma apiculata)
• 1 taza de agua (250 ml)

Preparación

• Mezcla los tres ingredientes y divide para varias tomas, ya que debes beber un cuarto de taza cuatro veces al día.

Diente de león

Te lo recomiendo especialmente  para tratar este problema pues es un depurativo natural que te ayudara a disminuir considerablemnte el colesterol en el torrente sanguineo. También disminuye los niveles de grasa en el hígado.

Boldo

Es una planta medicinal que contiene alcaloides. Por tanto, sus componentes ayudan al funcionamiento de la vesícula biliar y, en consecuencia, favorecen la depuración del hígado.

Siempre debemos recordar que los remedios naturales son una excelente manera para ayudar en la recuperación de las enfermedades. Sin embargo, no sustituyen al tratamiento médico.

A continuacion te dejo este video y mira al detalle como se hace, Saludos a todos.