Descubre los beneficios de tomar agua de
pepino todos los días.
El agua
de pepino, además de poseer un sabor muy refrescante, te ayuda a
bajar de peso y es una fuente de hidratación única. Esta natural y beneficiosa
bebida se debe tomar a cualquier hora del día sin importar si es mucha o
poca, mientras más mejor será.
Además, sobre los últimos estudios realizados y publicados desde la prestigiosa Universidad
Jadavpur, India, la mayoría de los catedráticos en esta materia dicen
que beber agua de pepino a pacientes que padecen diabetes les puede
ayudar a estabilizar su glucosa en sangre
y por ende a tener una mejor salud.
¡ Aquí te muestro todos sus beneficios!
Disminuye
mucho la presión arterial: Tomarla diariamente durante dos semanas baja la
presión arterial elevada de un modo muy significativo.
Mejora
aspecto de la piel:
El pepino posee
silicona, lo cual ayuda a revitalizar la elasticidad en la piel.
Asimismo, es
buena para eliminar en gran parte el acné. Elimina toxinas: Contiene
antioxidantes y minerales que te ayudan enormemente a eliminar las toxinas que
el cuerpo no hace nada con ellas.
Por cierto,
es una excelente opción para desintoxicar y depurar el organismo completo de
malas toxinas.
Es una
bebida alcalinizante en su totalidad:
Por mucho
estudios afirman que ayuda a equilibrar el pH del cuerpo, consiguiendo un
estado alcalino ideal.
Muy Rica en
nutrientes esenciales: Esta agua de pepino aporta vitamina A, vitamina C,
vitamina K, potasio, calcio y hierro que son tan buenos para nuestro cuerpo.
Por
cierto y para agregares muy rica en antioxidantes naturales, por ende ayuda mucho
a reducir y neutralizar a la misma vez los efectos negativos de los
radicales libres que tan dañinos son a nuestro sistema. Esto es increíble para
el cuerpo.
Esta receta que te voy a dejar saber cómo se prepara no es de
ahora, es una receta de mucha antigüedad, tiene más de 200 años, y la han usado
a través de los años siendo tan efectiva por eso ha pasado de generación en
generación, y siempre su efecto ha sido muy bueno, además de ser un vegetal que
se da en muchas partes del mundo y por eso muchas personas van a poder llevar
cabo esta receta.
A continuación te dejo como preparar el agua de pepino para su consumo diario.
RECETA DE JUGO DE PEPINO PARA SU CONSUMO DIARIO.
Los ingredientes son estos:
Tres pepinos medianos
Una taza de agua
Jugo de un limón
La preparación es la siguiente:
Remueve toda la cáscara de pepino.
Corta los tres pepinos en pequeños trozos.
Licúa los pepinos.
Añade a la mezcla el agua y el jugo de limón.
Vuelve a licuar.
Saca la mezcla y colócala dentro de un vaso de cristal y refrigera.
Podrás disfrutar de este delirante jugo de pepino.
Esta bebida brindará grandes beneficios a tu salud si lo consumes de dos a tres veces por semana.
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